Kontrola zmian
Waga, wzrost i pomiary ciała
Zapisuj wagę, wzrost i obwody ciała z datą, aby zachować uporządkowaną historię zmian. Sam decydujesz, czy aktywny trener może zobaczyć zakładkę z wymiarami.
AthleteApp
Pomiary ciała
Funkcja dostępna w aplikacji PWA na telefonie, tablecie i komputerze.
Przegląd
Czym jest ta funkcja?
Zakładka „Twoje wymiary” przechowuje wartości wraz z datą pomiaru. Obejmuje wagę, wzrost oraz obwody wybranych partii ciała, dzięki czemu dane pozostają w jednym profilu i mogą być porównywane w czasie.
Najważniejsze możliwości
Co możesz zrobić?
Waga i wzrost
Zapisuj wagę do 300 kg oraz wzrost jako część profilu pomiarowego.
Obwody ciała
Uzupełniaj m.in. barki, klatkę piersiową, pas, biceps, biodra, uda i łydki.
Data pomiaru
Każdy zestaw wartości jest związany z konkretnym dniem.
Historia zmian
Starsze rekordy pozostają dostępne do analizy zamiast być zastępowane tylko najnowszą wartością.
Edycja przez użytkownika lub trenera
Dane może uzupełniać właściciel konta, a w dozwolonym trybie także jego trener.
Kontrola udostępnienia
Użytkownik może w dowolnym momencie udostępnić trenerowi zakładkę z wymiarami albo zablokować dostęp.
Oznaczenie autora
Wpis utworzony lub zmieniony przez trenera może zawierać informację o autorze operacji.
Praktyczne korzyści
Dlaczego warto?
- Jedno miejsce dla wagi, wzrostu i wszystkich obwodów.
- Możliwość porównywania zmian niezależnie od wyniku na wadze.
- Świadoma kontrola nad dostępem trenera do wrażliwych danych.
- Historia pomocna w ocenie długoterminowego kierunku zmian.
Krok po kroku
Jak to działa?
- 1 Otwórz „Profil”, a następnie „Twoje wymiary”.
- 2 Wybierz datę i uzupełnij interesujące Cię wartości.
- 3 Zapisz pomiar; nie musisz uzupełniać wszystkich pól jednocześnie.
- 4 Na dole sekcji zdecyduj, czy trener może mieć dostęp do wymiarów.
Prywatność i dostęp
Twoje dane i uprawnienia
Waga, wymiary i powiązane informacje mogą stanowić dane dotyczące zdrowia. Funkcje te wymagają dobrowolnej zgody użytkownika na ich przetwarzanie. Zgodę można wyrazić lub wycofać w ustawieniach konta, a dostęp trenera do wymiarów jest kontrolowany osobno.
Ważne ograniczenia
O czym warto pamiętać?
Pomiary wpisuje użytkownik lub uprawniony trener, dlatego ich użyteczność zależy od poprawności i powtarzalności metody pomiaru. AthleteApp nie interpretuje ich jako diagnozy medycznej.
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Jakie pomiary mogę zapisać?
Możesz zapisać wagę, wzrost oraz obwody barków, klatki piersiowej, pasa, bicepsa, bioder, uda i łydki.
Czy muszę uzupełnić wszystkie pola?
Nie. Możesz zapisać tylko te wartości, które aktualnie mierzysz.
Jaki jest maksymalny limit wagi?
Pole wagi przyjmuje wartości do 300 kg.
Czy trener automatycznie widzi moje wymiary?
Nie. Dostęp do zakładki z wymiarami możesz udostępnić albo zablokować niezależnie od samej współpracy.
Czy mogę później cofnąć dostęp trenerowi?
Tak. Ustawienie dostępu można zmienić w dowolnym momencie w sekcji „Twoje wymiary”.
Dlaczego potrzebna jest zgoda na dane zdrowotne?
Waga, wymiary, dieta i aktywność mogą stanowić dane dotyczące zdrowia. Zgoda jest dobrowolna, a bez niej związane z nimi funkcje pozostają zablokowane.
Poznaj więcej
Inne funkcje AthleteApp
Chcesz zacząć?
Utwórz bezpłatne konto użytkownika AthleteApp i korzystaj z treningu, diety, pomiarów oraz analizy postępów w jednym miejscu.
Utwórz konto