Analiza wyników
Wykresy postępów i rekordów
Zamień zapisane wyniki w czytelny obraz zmian. AthleteApp pozwala obserwować rozwój siły, rekordy, własne wskaźniki oraz historię pomiarów w czasie.
Przegląd
Czym jest ta funkcja?
Wykresy wykorzystują dane, które zapisujesz w pozostałych częściach aplikacji. Dzięki temu możesz porównywać wartości z różnych dni, obserwować kierunek zmian i zachować historię zamiast opierać ocenę na pojedynczym wyniku.
Najważniejsze możliwości
Co możesz zrobić?
Wykresy siłowe
Obserwuj wyniki dla podstawowych bojów, takich jak martwy ciąg, przysiad, wyciskanie i wiosłowanie.
Własne wykresy
Twórz wykres dla dowolnej wartości, którą chcesz regularnie zapisywać i porównywać.
Rekordy ćwiczeń
Zachowuj najlepsze wyniki zarówno dla ćwiczeń dostępnych w aplikacji, jak i pozycji własnych.
Historia w czasie
Każdy punkt ma przypisaną datę, co pozwala oceniać zmiany w szerszym okresie.
Pomiary ciała
Waga, wzrost i obwody zapisane w profilu mogą tworzyć historię widoczną dla administratora i w odpowiednich widokach analitycznych.
Tryb trenerski
Trener może analizować wykresy przypisanego podopiecznego podczas aktywnej współpracy.
Praktyczne korzyści
Dlaczego warto?
- Lepsza ocena trendu niż na podstawie pojedynczego treningu.
- Szybkie wychwycenie okresu poprawy, stagnacji lub spadku wyniku.
- Wspólna podstawa do rozmowy użytkownika z trenerem.
- Możliwość śledzenia własnych wskaźników, nie tylko gotowych kategorii.
Krok po kroku
Jak to działa?
- 1 Zapisuj wyniki ćwiczeń, rekordy lub własne wartości wraz z datą.
- 2 Otwórz sekcję wykresów i wybierz interesującą kategorię.
- 3 Porównaj punkty w wybranym okresie.
- 4 Kontynuuj regularne zapisywanie danych, aby wykres odzwierciedlał dłuższy trend.
Prywatność i dostęp
Twoje dane i uprawnienia
Wykresy powstają z danych przypisanych do konta. Dostęp trenera ogranicza się do aktywnej relacji z konkretnym podopiecznym, a użytkownik osobno kontroluje udostępnianie wymiarów.
Ważne ograniczenia
O czym warto pamiętać?
Wykres przedstawia zapisane dane i nie interpretuje ich medycznie. Nieregularne albo błędne wpisy mogą wpływać na czytelność trendu.
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Jakie wyniki mogę obserwować na wykresach?
Możesz analizować wyniki podstawowych bojów, rekordy ćwiczeń, własne wykresy oraz historię wybranych pomiarów.
Czy mogę utworzyć własny wykres?
Tak. Możesz nazwać własny wykres i dodawać do niego wartości z datami.
Czy wykres aktualizuje się po dodaniu wyniku?
Po zapisaniu prawidłowego wyniku dane są dostępne w odpowiednim widoku wykresu.
Czy trener zobaczy moje wykresy?
Tak, podczas aktywnej współpracy z Tobą. Trener nie otrzymuje dostępu do wykresów wszystkich użytkowników.
Czy wykres zastępuje ocenę specjalisty?
Nie. Wykres porządkuje zapisane wartości, ale nie jest diagnozą ani poradą medyczną.
Dlaczego warto zapisywać wyniki regularnie?
Regularne dane tworzą pełniejszy trend i ułatwiają porównanie dłuższych okresów.
Poznaj więcej
Inne funkcje AthleteApp
Chcesz zacząć?
Utwórz bezpłatne konto użytkownika AthleteApp i korzystaj z treningu, diety, pomiarów oraz analizy postępów w jednym miejscu.
Utwórz konto